„Majóweczka Seniorówka” - tak bawili się seniorzy z gminy Sabnie

W sobotę, 17 maja, odbyła się „Majóweczka Seniorówka” - pierwsze z czterech wydarzeń w ramach projektu „Seniorzy od serca”, współfinansowanego przez Samorząd Województwa Mazowieckiego z programu „Mazowsze dla Seniorów 2025”. Pomimo kapryśnej pogody, seniorzy z gminy Sabnie licznie zebrali się w wyjątkowo pięknej, plenerowej scenerii Parku Dworku w Grodzisku. Zebranych gości przywitała wójt Bożena Kaczmarek i przekazała „pałeczkę” prowadzącym kolejne punkty spotkania, a plan był pełen działań i atrakcji Barbara Tekieli z Klubu Seniora „Cetynianki i Jaćwingowie” poprowadziła energetyczną rozgrzewkę dla Seniorów przy współpracy z instruktorami nordic walking ze Stowarzyszenia "Obieżypowiat", którzy w kolejnej części spotkania poprowadzili warsztaty i udzielili instrukcji jak prawidłowo wykonywać ten sport, aby czerpać jak najwięcej dla zdrowia, kondycji i uniknąć kontuzji. Po instruktażu cała grupa z uśmiechem na twarzy wyruszyła na pierwszy spacer z kijkami. W programie poza aktywnościami ruchowymi, znalazło się miejsce na warsztaty o ziołach, które mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki np. podagrycznik. O dobrodziejstwach natury opowiedziała z pasją Marzena