Zdrowie psychiczne

Dzień zdrowia psychicznego

2 lat temu Ogólnym celem Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest podnoszenie świadomości na temat problemów ze zdrowiem psychicznym na całym świecie oraz mobilizowanie wysiłków na rzecz zdrowia psychicznego. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 10 październik ...

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w szpitalu w C...

2 lat temu Zdrowie, również te psychiczne, należy do tych wartości, które w sposób szczególny wpływają na jakość życia człowieka. W poniedziałek, 10 października władze Samodzielnego Publicznego Psychiatrycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Choroszczy zorganizow...

Marki, które poruszają temat zdrowia psychicznego

2 lat temu Pandemia, izolacja, kryzys gospodarczy, wojna i w końcu różne osobiste lub też zawodowe problemy – te wszystkie czynniki wpływają na naszą głowę każdego dnia. O konieczności rozmowy o problemach psychicznych, szczególnie wśród młodych ludzi, przypomi...

Cieszyn: O zdrowie psychiczne trzeba dbać

2 lat temu Kiermasz, spektakl, wystawa czy prelekcja – to tylko część programu przygotowanego w Cieszynie z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Dziś Centrum Zdrowia Psychicznego działające przy Szpitalu Śląskim w Cieszynie wraz z Dziennym Ośrodkiem Wsp...

Co daje joga i jak zacząć ćwiczyć?

2 lat temu Żyjesz w ciągłym biegu i nieustannym stresie? Zresetuj się – pozwól sobie na przerwę w codziennym pędzie, obowiązkach i wszystkim tym, co niekiedy Cię przytłacza. I w końcu – naucz się odpoczywać i myśleć o sobie. jeżeli szukasz sposobu...

Co zrobić z głodem? impulsem zażycia substancji?

2 lat temu Jak radzić sobie z głodem, impulsem który chce przejąć nad nami kontrolę? Konkretne ćwiczenia z podejścia DBT i RPT (zapobieganie nawrotom).

Sztuczki psychologiczne stosowane w sklepach Ikea ...

2 lat temu Chyba każdy z nas ma coś w swoim domu kupione w sklepie Ikea. Czy jednak wiesz, iż ten dyskont stosuje triki psychologiczne, które mają zachęci Cię do wydania większej sumy pieniędzy? Marketing Ikea – 12 sztuczek działających na naszą...

Scenariusz zajęć w przedszkolu – Pudełko nastrojów...

2 lat temu Grupa: 12 dzieci (5 dziewczynek, 7 chłopców, w tym jedna dziewczynka z zespołem Aspergera ) Data przeprowadzonych zajęć: 18.12.2017 r. Czas trwania: 60 min Prowadząca: Karolina Senio Temat: Pudełko nastrojów... Zobacz więcej Post Scenariusz zajęć w p...

Przynajmniej 1 jajko powinniśmy zjadać każdego dni...

2 lat temu Jajka to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. W dodatku są niedrogie, a ich przygotowywanie i spożywanie może odbywać się na wiele różnych sposobów. Dlatego nigdy się nie znudzą! O wartościach odżywczych jaj można by pisać bardzo wiele rzeczy...

Co druga osoba w Polsce umiera z powodu palenia, n...

2 lat temu Polski system ochrony zdrowia od lat boryka się z problemem niskiego finansowania ze środków publicznych. Choć pandemia potwierdziła, iż istnieje bezprecedensowa potrzeba zwiększenia wydatków publicznych w obszarze zdrowia, to warto zaznaczyć, iż bli...

Jest jedną z pierwszych rzeczy, na które zwracamy ...

2 lat temu Poprawa nastoju, łatwiejsze nawiązywanie relacji, łagodzenie konfliktów, czy większa pewność siebie – to tylko niektóre korzyści płynące z uśmiechu, wskazane przez respondentów w badaniu zrealizowanym dla Mars Polska(1). Ten sposób okazywania euforii...

W Białymstoku oficjalne otwarto Centrum Psychiatri...

2 lat temu Pierwsi pacjenci już są w Centrum Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych w Białymstoku. W piątek (7.10) oficjalnie otwarto placówkę ZOBACZ 🔴 Białystok. Oficjalne otwarcie Centrum Psychiatrii USK i UDSK Stacjonarnego oddziału psychiatrycznego dla n...

Masz prawo do siebie

2 lat temu Masz prawo do siebie. Wiele osób nie daje sobie prawa do wielu rzeczy. Wiele osób nie daje nam prawa

Dziecięca złość – warsztaty dla rodziców z Gosią S...

2 lat temu Towarzyszenie dziecku, które się złości to jedno z największych wyzwań rodziców. Boimy się złości, nie akceptujemy jej, nauczono nas, iż jest czymś niepożądanym. Złością łatwo się też zarazić, a wtedy przestajemy być wspierający i sami potrzebujemy s...

TVP uruchomiła nowy portal dla młodych. SwipeTo to...

2 lat temu W środę zadebiutował internetowy portal lifestyle'owy Telewizji Polskiej skierowany do osób w wieku 17-29 lat. SwipeTo.pl to platforma internetowa, która "mówi o tym, o czym nie mówi się w TV". Po dwóch latach od rozpoczęcia prac nad nowym medium...

Zaburzenia psychosomatyczne – jak psychika wpływa ...

2 lat temu Wpływ psychiki na zdrowie fizyczne jest znaczący

Rośliny redukują stres, pomagają w rehabilitacji i...

2 lat temu Hortiterapia to lecznicze wykorzystanie potencjału roślin. Nie, nie chodzi tu wcale o parzenie ziółek i łykanie tabletek z waleriany. Rośliny aktywizują osoby z porażeniem mózgowym, łagodzą przebieg choroby Alzheimera i przyspieszają rehabilitację.

10 przypraw i ziół, dzięki którym zadbasz o swoje ...

2 lat temu Udowodniono, iż ziołowe i naturalne środki lecznicze mogą korzystnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie ma się więc co dziwić, iż medycyna naturalna i ziołolecznictwo cieszą się coraz większą popularnością. Warto przy tym wszystkim z...

Nie wiesz, dlaczego coraz częściej krzyczysz na dz...

2 lat temu Bez względu na to, czy krzyczysz na dzieci bez przerwy, czy "tylko" od czasu do czasu, nie powinnaś robić tego w ogóle. Jak krzyczeć mniej (a najlepiej wcale)? Warto znaleźć przyczynę. Naukowcy właśnie znaleźli powód, dla którego rodzicom może być......

Wypalenie zawodowe. Jak sobie z nim radzić?

2 lat temu Praca to dla kobiet przede wszystkim stabilność, niezależność i regularne źródło dochodu. Dla niektórych życie zawodowe oznacza coś więcej: pasję, możliwość rozwoju, awanse, codzienne spotkania z ludźmi o podobnych zainteresowaniach. Czasami jednak c...

Jak wykorzystać dary jesieni w pracy rewalidacyjne...

2 lat temu Materiały naturalne, do których należą "dary jesieni", są chętnie wykorzystywane w pracy terapeutycznej. Pozwalają na aktywizowanie różnych sfer rozwoju dziecka, pobudzają nie tylko myślenie i funkcje wykonawcze, ale również oddziałują... Zobacz więc...

Jakie badania do endokrynologa? Poradnik przed pie...

2 lat temu Endokrynolog to lekarz, który tworzy sobie obraz stanu zdrowia Pacjenta na podstawie wyników badań – najczęściej badań z krwi. Z tego względu wiele osób chce wiedzieć, jakie badania do endokrynologa wykonać już "na start", przed pierwszą wizytą. Każd...

Dzieci, które korzystają z telefonów i tabletów bę...

2 lat temu Badania jasno pokazują – o ile chcesz, żeby Twoje dziecko było mądre, ogranicz mu czas spędzany przed ekranem telefonu lub telewizji do godziny dziennie. Tradycyjne zabawy i czas spędzany na świeżym powietrzu to najlepsze sposoby na prawidłowy rozwój...

Straciliśmy ciążę. Każdy chce pomóc, ale to trochę...

2 lat temu Utrata ciąży nie jest rzadkim zjawiskiem. Dotyczy to wielu kobiet, a co za tym idzie wielu par. Nie tylko kobieta traci swoje nienarodzone dziecko. Taką samą stratę przeżywa ojciec. Oboje potrzebują wsparcia i zrozumienia nie tylko ze strony bliskich...

Co się dzieje z Twoim dzieckiem gdy ogląda Tik Tok...

2 lat temu Wykład dla rodziców. #opis "Oczywiście, iż dziecko musi mieć telefon, bo będzie wykluczone. … Oczywiście, iż moja 9 letnia córka ma Tik Toka, ale mamy nad tym pełną kontrolę i ogląda tylko przez godzinę dziennie. … Nie wiedziałam, że...

Pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego w Tychach

2 lat temu Centrum Psychiatrii Środowiskowej Feniks (CPŚ) w Zabrzu, które prowadzi przedsiębiorstwo podmiotu leczniczego: Centrum Zdrowia Psychicznego Tychy, złożyło wniosek o przystąpienie do Pilotażu Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP). CPŚ posiada w swoich z...

Pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego w Tychach

Sąd: media społecznościowe przyczyniły się do śmie...

2 lat temu Media społecznościowe, w tym – Instagram i Pinterest – przyczyniły się do śmierci brytyjskiej nastolatki, która popełniła samobójstwo. Algorytmy proponowały jej materiały romantyzujące samookaleczanie i odbieranie sobie życia – ocenił londyński sąd.

Masowe zabijanie nienarodzonych dzieci na zaświadc...

2 lat temu Federa już całkiem jawnie apeluje do psychiatrów, żeby wystawiali zaświadczenia na aborcje z przesłanek dot. zdrowia psychicznego matki. Niestety są już w Polsce szpitale, które wykonują aborcje z tzw. przesłanek psychiatrycznych. W Powiatowym Zespol...

Kiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psycholog...

2 lat temu Czujesz, iż potrzebujesz pomocy specjalisty, ale nie wiesz, czy udać się do psychiatry, czy jednak do psychologa? W jakich sytuacjach wybrany specjalista jest w stanie najlepiej […]

Regionalna Olimpiada Wiedzy o Zdrowiu Psychicznym ...

2 lat temu 30 września br. w siedzibie Starostwa Powiatowego w Łęcznej odbył się Etap Powiatowy IX edycji "Regionalnej Olimpiady Wiedzy o Zdrowiu Psychicznym" dla uczniów szkół ponadpodstawowych powiatu łęczyńskiego. Celem tej inicjatywy jest wzrost świadomości...

Wahania nastroju

2 lat temu Wahania nastroju to zjawisko, które dotyczy każdego człowieka bez względu na wiek. Wszyscy możemy wskazać przynajmniej jedną sytuację, w której świetnie się bawiliśmy, po czym odczuliśmy smutek lub nagłe pogorszenie samopoczucia. To fizjologiczne i w...

Uważność z dzieckiem u boku. 3 ćwiczenia, które wa...

2 lat temu Kiedy na świecie pojawia się dziecko, rzeczywistość zmienia się raz na zawsze. Możliwe, iż jako początkujący rodzice nie czujemy się z tym komfortowo. Wchodzimy w rolę i zaczynamy analizować, oceniać nasze interakcję z dzieckiem: czy jest adekwatna? ...

Dlaczego dziecko nie bawi się z innymi dziećmi?

2 lat temu Twoje dziecko nie bawi się z innymi?

Na jakie kwestie zwraca uwagę psychiatra?

2 lat temu Zastanawiasz się, na jakie słowa i kwestie zwraca uwagę psychiatra? O co może pytać i jakie zagadnienia poruszy z Tobą podczas spotkania? Każda rozmowa jest dla […]

#CyberMagazyn: Gniew, strach i frustracja. Tak fak...

2 lat temu Zaburzenia zdrowia psychicznego, wzmaganie wątpliwości względem szczepień, opóźnienia w udzielaniu profesjonalnej pomocy medycznej — to tylko niektóre z negatywnych skutków rozpowszechniania fałszywych informacji. Fake newsy mają destrukcyjny wpływ n...

Czym jest OCD? – życie z zaburzeniami obsesyjno-ko...

2 lat temu Prawdopodobnie każdy z nas usłyszał kiedyś przysłowie "wstać lewą nogą". Używamy go na co dzień w żartobliwym kontekście, nie przywiązując do niego większej uwagi czy rozważając jakieś głębsze znaczenie. Są jednak pośród nas osoby, dla których położe...

Czy zaburzenia psychiczne mogą być dziedziczne?

2 lat temu Wiele osób zastanawia się, czy zaburzenia psychiczne są dziedziczne

Kurs samopomocowy CBT terapii poznawczo-behawioral...

2 lat temu Kurs samopomocowy CBT terapii poznawczo-behawioralnej kurs samopomocowy terapii poznawczo behawioralnej, tutaj pierwsza część: jak CBT może pomóc i na czym polega zmiana w tym podejściu 7 części mini kursu Ten 7-stopniowy mini kurs samopomocy z...

Największa fobia na świecie to…

2 lat temu Największa fobia na świecie to… Fobia wystąpień publicznych. choćby doświadczeni aktorzy czy wokaliści po wieeelu latach na scenie czują stres.

Konspekt zajęć rewalidacyjnych ucznia siedmioletni...

2 lat temu Temat: Usprawnianie orientacji w schemacie własnego ciała i orientacji przestrzennej Czas trwania: 1 godzina (60 minut) Cel ogólny: utrwalenie znajomości schematu ciała i orientacji w przestrzeni Cele rewalidacyjne: rozwijanie myślenia... Zobacz więc...

"Powiedziano mi, iż moje dziecko nie dożyje 10 uro...

2 lat temu Cora Hoffmann podzieliła się swoją niezwykłą historią. Jej synek nigdy nie dożyje 10 urodzin. Kobieta w rozdzierającym serce felietonie opowiedziała na łamach brytyjskiego portalu, jak radzi sobie z życiem w permanentnym przygotowaniu do żałoby. "Był...

Scenariusz zajęć indywidualnych z dzieckiem 4-letn...

2 lat temu Temat: Usprawnianie koordynacji ruchowo-słuchowo-wzrokowej oraz doskonalenie umiejętności zapamiętywania. Prowadząca: Karolina Senio Data przeprowadzenia zajęć: 24.10.2018 r. Liczba dzie...

Jest tylko jeden skuteczny sposób na obłaskawienie...

2 lat temu Zaczynasz od spokojnych rozmów na temat porannego wstawania albo odrabiania lekcji, przechodzisz w podniesiony głos, zaczynasz nadmiernie gestykulować, tylko po to, aby się poddać. Z nastolatkiem nie wygrasz, chyba iż wykorzystasz wiedzę o tym, co dz...

Zwolnienie lekarskie od psychiatry – na ile dni ws...

2 lat temu Psychiatra, jako lekarz, jest uprawniony do wystawiania zwolnień lekarskich. W założeniu nie różnią się one od dokumentacji wypisywanej przez lekarzy innych specjalizacji. Są w ten sam […]

Ataki paniki a zdrowie – to musisz wiedzieć!

2 lat temu Napad duszności, przyśpieszone bicie serca, "mroczki przed oczami" i obezwładniający lęk – to tylko niektóre z objawów, jakie mogą dawać ataki paniki. Wiele osób wie, iż doświadczane przez nie objawy to właśnie napady lęku, ale nie wie, co zrobić,......

"Prywatnie terminy są na październik, na NFZ w prz...

2 lat temu Nikt nie lubi chodzić po przychodniach i poradniach. Ale jestem święcie przekonana, iż najgorzej czują się ci, którzy odwiedzają kliniki zdrowia psychicznego, prosząc o umówienie wizyty dla swojego dziecka i słyszą: "nie da się". Oni wiedzą, iż na na...

Dziecko kręci się i nie może usiedzieć przy odrabi...

2 lat temu Jeszcze się wrzesień nie skończył, a w szkole już zrobiło się naprawdę intensywnie. Zszokowani rodzice nie wiedzą, w co włożyć ręce i jak pomóc swoim ruchliwym smykom. Dzieci, które przez całe lato beztrosko ganiały po podwórku, nagle usadzono w...

Przyczyny zaburzeń psychicznych u dzieci

2 lat temu Zazwyczaj po usłyszeniu diagnozy jakiejś choroby pacjent zastanawia się, z jakiego powodu to właśnie on zachorował – podobne rozterki pojawiają się u rodziców, u których dzieci stwierdzane są jakieś zaburzenia psychiczne. Pytania o przyczyny zaburzeń...

Paulina Gromelska

2 lat temu Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Ukończyła studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jest w trakcie czteroletniego szkolenia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę poddaje r...