Zdrowie psychiczne

Moduł 3 – Przygotowanie do umiejętności współczuci...

1 rok temu Abyśmy potrafili okazywać sobie współczucie, musimy najpierw zdać sobie sprawę z tego, iż zmagamy się z problemem oraz umieć wyczuwać, kiedy nasz umysł wchodzi w tryb samokrytyki, która jedynie pogarsza nasze samopoczucie i zaburza działania. Potrzeb...

Mindfulness kontra depresja

1 rok temu Medytacja i mindfulness Dostępnych jest wiele metod leczenia, w tym psychoterapia i leki przeciwdepresyjne, ale nie działają one u każdego pacjenta. Naukowcy badają, jak medytacja i mindfulness zmieniają mózg u pacjentów z depresją. W 2015 roku 16,1 ...

Moduł 2 – Bariery hamujące współczucie wobec siebi...

1 rok temu Gdyby nauczenie się współczucia wobec siebie było proste, zapoznanie się z treścią pierwszego modułu wystarczyłoby, by opanować tę zdolność do perfekcji i już teraz wręcz emanowałbyś tym rodzajem współczucia bez żadnego problemu. Jest to jednak troch...

Dzielenie się trudnymi emocjami to nie narzekanie,...

1 rok temu Właśnie nagrałam nowe wideo, w którym wyjaśniam, jak to się dzieje, iż odcinamy się od samych siebie i tracimy z sobą kontakt. Podkreślam w nim wagę zdrowego wyrażania emocji i życia w swojej prawdzie. Bo ukrywanie prawdziwego siebie i...

Moduł 1 – Rozumienie współczucia wobec siebie

1 rok temu Stare powiedzenie mówi, iż jesteśmy swoimi najsurowszymi krytykami. Prawdą jest, iż większość z nas potrafi być dla siebie bardzo surowa, zwłaszcza gdy dostrzega choćby najmniejszy znak sugerujący, iż w jakiś sposób „nie pasujemy” czy „nie dorównujem...

ADHD u dorosłych - pierwsze polskie rekomendacje

1 rok temu Ukazały się pierwsze polskie rekomendacje w zakresie diagnostyki i postępowania terapeutycznego u dorosłych z ADHD.

Wpływ nadmiernego spożywania soli na rozwój stward...

1 rok temu Naukowcom udało się wyjaśnić mechanizm, w jakim nadmierne spożycie soli wpływa na rozwój stwardnienia rozsianego.

Po półtora roku w śpiączce 30-latek opuszcza Klini...

1 rok temu Piotr Milczarek – strażak przebywający od niemal 1,5 roku w śpiączce – jest ósmym pacjentem, który opuszcza Klinikę „Budzik” dla Dorosłych prowadzoną przez Fundację Ewy Błaszczyk „Akogo?”. Mężczyzna w piątek 13 września wraca do domu.

Najwyższy czas przypomnieć decydentom o neurologii...

1 rok temu – Najważniejsze wyzwania, jakie stoją przed Polskim Towarzystwem Neurologicznym, to braki kadr neurologicznych – lekarzy i pielęgniarek. Kolejny problem – decydenci o nas zapomnieli. Musimy im zatem przypomnieć, iż przy starzejącym się społeczeństwie...

Najwyższy czas przypomnieć decydentom o neurologii...

Lockdown odpowiedzialny za starzenie się mózgu nas...

1 rok temu Izolacja społeczna w czasie lockdownu mogła przyspieszyć starzenie się mózgu nastolatków, szczególnie dziewcząt, choćby o cztery lata – wynika z amerykańskich badań. Zmiany te nie muszą być jednak nieodwracalne.

Nowość! Policjanci z Gdańska ratują 34-latka przed...

wbijamszpile.pl 1 rok temu Szybka reakcja gdańskich policjantów pozwoliła na uratowanie życia 34-letniego mężczyzny, który zamierzał popełnić samobójstwo, skacząc z wiaduktu. Dzięki zdecydowanemu działaniu i umiejętności nawiązania rozmowy, funkcjonariusze zdołali zapobiec tra...

Prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz prezesem-elektem P...

1 rok temu Nowym prezesem-elektem Polskiego Towarzystwa Neurologicznego została prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz – dowiedział się „Menedżer Zdrowia” podczas XXV Zjazdu Polskiego Towarzystwa Neurologicznego w Białymstoku.

Prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz prezesem-elektem P...

Pomoc psychologiczna a relacje interpersonalne

1 rok temu Bilskie i trwałe, nacechowane życzliwością relacje interpersonalne z inną osobą lub/i innymi osobami stanowią cel, który chce osiągnąć wielu ludzi. Podejmowane zachowania społeczne mają ich przybliżyć czy wprost poprowadzić ku jego realizacji, a w ef...

DZIECKO Z ADHD

1 rok temu ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (inaczej zespół hiperkinetyczny, nadpobudliwość psychoruchowa) jest najczęstszym zaburzeniem neurobehawioralnym w dzieciństwie. Jego wpływ na funkcjonowanie dziecka jest ogromny, poniewa...

XXV Zjazd Polskiego Towarzystwa Neurologicznego - ...

1 rok temu Prof. Alina Kułakowska, nowa prezes Polskiego Towarzystwa Neurologicznego, wraz z prof. Konradem Rejdakiem i prof. Janem Kochanowiczem otworzyli jubileuszowy XXV Zjazd PTN, zapraszając niemal 1500 uczestników na wielkie święto polskiej neurologii. In...

Mentoring dla zmiany

1 rok temu W październiku odbędzie się konferencja EMCC Global: Mentoring dla zmiany, katalizator zrównoważonej transformacji. Zapisując się na nią teraz, mamy 25% rabatu. KIEDY: 24-26 października 2024 GDZIE: w Bukareszcie w Rumunii lub online Szybkość zmian p...

Niegrzeczne i trudne dziecko, a może to ODD? Ten t...

1 rok temu Wraca z zerówki z łatką niegrzecznego dziecka, w szkole wciąż słyszysz, iż jest trudne. Zachowania twojego dziecka dają się we znaki nauczycielom, rówieśnikom i oczywiście wam – jego rodzinie. I chociaż najczęściej nie są oznaką żadnych zaburzeń, zda...

Hemofobia: Jak pokonać lęk przed krwią i traumatyc...

1 rok temu Hemofobia, czyli lęk przed krwią, jest specyficznym rodzajem fobii, która może prowadzić do intensywnego dyskomfortu, a choćby omdleń w obliczu widoku krwi lub sytuacji medycznych. Osoby cierpiące na hemofobię mogą doświadczać silnego niepokoju, przy...

Proste ćwiczenia oddechowe mogą chronić przed Alzh...

1 rok temu Okazuje się, iż regularne i proste ćwiczenia oddechowe mogą odgrywać kluczową rolę w profilaktyce choroby Alzheimera.

Oikos znaczy dom: grupa ekoterapeutyczna

1 rok temu zaproszenie: mówią, iż w zachodniej kulturze sprawy osobiste i sprawy Ziemi zostały oddzielone. mówią też, iż podobnie jak od ciała Ziemi (ciała rzeki, ciała saren, dębów, buków) oddzieliliśmy się od naszych ludzkich ciał. mówią, iż ma to swoje konse...

XXV Zjazd Polskiego Towarzystwa Neurologicznego

1 rok temu W środę 11 września w Białymstoku rozpoczyna się XXV Zjazd Polskiego Towarzystwa Neurologicznego (PTN). Na to największe dla środowiska polskich neurologów wydarzenie składają się 33 sesje wykładowe,19 sesji warsztatowych i 22 sesje doniesień własnyc...

Klasa poprodukcyjna

1 rok temu Emeryci, jako klasa poprodukcyjna, są mocno stygmatyzowani i doświadczają wykluczenia.

Diagnoza i Terapia Neuropsychologiczna Dzieci w Ce...

1 rok temu Co to jest neuropsychologia i dlaczego jest tak ważna? Neuropsychologia dziecięca to interdyscyplinarna dziedzina, która łączy psychologię, neurologię oraz elementy edukacyjne, aby zrozumieć i diagnozować problemy związane z funkcjonowaniem mózgu ora...

Ruszył miesiąc dla zdrowia psychicznego w Opolu

1 rok temu Chodzi o to, aby po raz kolejny zwrócić uwagę na pogarszającą się kondycję psychiczną społeczeństwa. Zwłaszcza jego młodszej części. Przyczyn takiego stanu rzeczy nie brakuje. Prym już od jakiegoś czasu wiodą efekty życia online. Jednak to nie jedyny...

NIK krytykuje reformę opieki psychiatrycznej dziec...

1 rok temu Reforma opieki psychiatrycznej dzieci i młodzieży nie była adekwatnie przygotowana, nie zapewniła wystarczającego i równomiernego dostępu do świadczeń pacjentom – wynika z kontroli Najwyższej Izby Kontroli. W ramach kontroli systemu pomocy psychologi...

Neurologia u progu kryzysu

1 rok temu – Istotne jest, żeby neurologia została uznana za strategiczną dziedzinę w polityce zdrowotnej państwa – tak, jak kardiologia i onkologia. Zarówno my, neurolodzy, jak i pacjenci czekamy na dostęp do nowoczesnych terapii w chorobach neurologicznych – ...

Nieletni z problemami bez pomocy

1 rok temu W latach 2020–2023 dzieci i młodzież nie otrzymały odpowiedniej i kompleksowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej – dostępność do specjalistów była ograniczona ze względu na braki kadrowe i niedofinansowanie.

Dysonans poznawczy – teoria, skutki, definicja

1 rok temu Kupujesz drogi telefon, który od dawna marzył Ci się jako idealne narzędzie do pracy i rozrywki. Chwilę później odkrywasz, iż w promocji dostępny jest niemal identyczny model za połowę ceny. Co wtedy czujesz? Złość? Rozczarowanie? A może zaczynasz sz...

Babcia – Gapcia idzie do przedszkolaków. Opowie o ...

1 rok temu Nie wie, gdzie ma czasopismo, choć przed chwilą je czytała. Nie wie, czy już piła kawę, choć już dawno ją wylała. Od takiego wierszyka rozpoczyna się książeczka zatytułowana “Babcia – Gapcia”, dzięki której dzieci z Goleniowa i niemieckiego Greifswal...

Małgorzata Ohme: Moja Droga do Przebudzenia

1 rok temu Anna Karolska: Po raz pierwszy w moim życiu wcielam się w rolę osoby, która będzie zadawała pytania Małgosi. Jest ku temu wyjątkowa okazja – Gosia właśnie skończyła pisać książkę! Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, kim jest Małgosia: to...

Neurologia potrzebuje wyższej wyceny świadczeń i w...

1 rok temu Choroby neurologiczne powinny stać się strategicznym obszarem w polskim systemie ochrony zdrowia. Potrzebna jest wyższa wycena świadczeń neurologicznych i wzrost wynagrodzeń – wnioskują autorzy raportu pt. “Neurologia w Polsce. Stan obecny i perspekt...

Sieć neuronalna mózgu znacznie większa u osób z de...

1 rok temu Naukowcy odkryli, iż sieć mózgowa zaangażowana w przetwarzanie nagrody, czyli tzw. układ nagrody, jest znacznie większa u osób z depresją. Pozostaje stabilna w czasie, nie mają na nią wpływu zmiany nastroju i może być wykryta u dzieci przed wystąpie...

Bajkoterapia? Jestem na tak!

1 rok temu „Na zdrowie!” to bajka, która zachęca najmłodszych do dbania o swoje zdrowie oraz kondycję poprzez przebywanie na świeżym powietrzu i sport. Może być wykorzystywana przez nauczycieli i rodziców do pracy z dziećmi w wieku 7-9 lat.

Nowy mechanizm działania Ozempicu

1 rok temu Najnowsze badania sugerują, iż leki takie jak Ozempic mają dodatkowy mechanizm, który wspomaga utratę zbędnych kilogramów.

RPD zachęca do rozmów o zdrowiu psychicznym

1 rok temu Coraz więcej młodych osób walczy z problemami zdrowia psychicznego, co znajduje odzwierciedlenie zarówno w danych policyjnych, jak i w statystykach Dziecięcego Telefonu Zaufania RPD. Od stycznia do sierpnia tego roku konsultanci reagowali w 1062 przy...

Bezpłatny kurs online dla seniorów: „Jak zadbać o ...

1 rok temu Centrum Zdrowia Psychicznego Centrum Zdrowia Psychicznego Specjaliści Psycholog Psycholog Warszawa Psycholog Białystok Psycholog Gdańsk Psycholog Gdynia Psycholog Katowice Psycholog Kraków Psycholog Poznań Psycholog Rzeszów Psycholog Wrocław Psychote...

„Rzadkie zespoły padaczkowe. Od teorii do praktyki...

1 rok temu W trakcie czteroetapowego kursu prof. Maria Mazurkiewicz-Bełdzińska z Kliniki Neurologii Rozwojowej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego przedstawi diagnostykę i cele terapeutyczne w zespole Lennoxa-Gastauta.

Być astronautą. Z jakimi problemami należy się lic...

1 rok temu – Końskie zdrowie trzeba jednak przez cały czas mieć, ale rzeczywiście jest tak, iż im więcej wiemy, tym bardziej wymagania rozluźniamy albo zwiększa się nasza tolerancja na osobnicze różnice kondycji zdrowotnej. To dlatego, iż po prostu rozumiemy, c...

Skuteczność muzykoterapii jako metody terapeutyczn...

1 rok temu Muzykoterapia należy do jednej z dziedzin muzykoterapii i kulturoterapii. Rozwój tej formy terapii wynika między innymi z prób odchodzenia od typowo farmakologicznego leczenia osób chorych na rzecz poszukiwania alternatywnych form ... Czytaj dalejSku...

Humanizacja medycyny w praktyce: Światowy Dzień Fi...

1 rok temu Czym jest fizjoterapia? Fizjoterapia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką zaburzeń ruchu oraz funkcji ciała. Jest stosowana w celu przywrócenia, poprawy i utrzymania maksymalnej sprawności fizycznej pacjentów, nie...

O traumie medycznej oczami nauczycielki Somatic Ex...

1 rok temu Kilka ważnych notatek z warsztatu o traumie medycznej z Liane Pinto, który ukoił moje terapeutyczne serce, a głowie….

Kongres dla rodziców dzieci z ADHD – ADHD Parentin...

1 rok temu W dniach 9-11 września 2024 r. odbędzie się kongres dla rodziców dzieci z ADHD – ADHD Parenting Summit. Wydarzenie skupia światowej sławy ekspertów w dziedzinie psychologii, edukacji i terapii zajęciowej. Dostarczą oni przełomowej wiedzy i praktyczny...

Czego nauczyłam się na (i po) warsztacie o brainsp...

1 rok temu Po pierwszym moim tekście o brainspottingu wiele osób zapytało mnie, jak mi się Brainspottingiem pracuje, czy widzę jego….

Działania podejmowane w ramach profilaktyki logope...

1 rok temu „Profilaktyka logopedyczna buduje wiedzę na temat diagnozowania czynności mowy, rozwijania i podtrzymywania sprawności w zachowaniach językowych, także u osób pozostających w normie biologicznej i umysłowej” S. Grabias Działania profilaktyczne w... Z...

Luminarium stanęło na placu Wolności. Można w nim ...

1 rok temu W ramach tegorocznej edycji Malta Festival na placu Wolności można wejść do niezwykłego luminarium, dla którego inspiracją są bryły geometryczne, natura oraz architektura – islamska i gotycka. Luminarium to wielka konstrukcja napełniana sprężonym pow...

Rzecznik Praw Pacjenta powołał zespół ds. zdrowia ...

1 rok temu Przy Rzeczniku Praw Pacjenta powstał Zespół ds. Zdrowia Mózgu. Misją zespołu jest poprawa jakości życia społeczeństwa polskiego oraz osób dotkniętych chorobami mózgu, które wpisywać się będą w działania Ministerstwa Zdrowia w obszarze zdrowia publicz...

Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej „Pod...

1 rok temu Serdecznie zapraszamy do udziału wszystkich dorosłych, którzy: zastanawiają się, czy terapia może pomóc w rozwiązaniu ich trudności czekają na rozpoczęcie terapii mają za sobą doświadczenie korzystania z psychoterapii w innej...

Wiedza społeczna o chorobach mózgu opiera się w du...

1 rok temu Choć większość Polaków uznaje choroby psychiczne za prawdziwe schorzenia, wciąż istnieje jednak grupa osób, które uważają, iż depresja to wymysł naszych czasów lub wymówka przed pracą czy szkołą. Według dostępnych danych i opinii ekspertów w społecze...